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今日も、 バタバタで書くのが遅くなった。
今日の分は今日中にアップしたいものだ。 とりあえず、今日は朝から宅急便の朝一に乗せたい荷物があり、汗をかいてから行くとおくれそうなので宅急便のあとに走る事にした。 帰ってきて、ちょっと落ち着いて軽く柔軟してからスタート。 霧雨状態。しかし、晴れてるとこも有り。天気雨って感じ。 ひどくなりそうな雲も見えていたので、という訳じゃないのだがスタートから気が焦っていた感じ。 ペースが、早い。 ちょっとまずいかな〜と思いながらもペースキープ。 しかし、これくらいって思う程のわずかなペースの差でも、苦しくなってくるものなのだということを実感した。 半分も行ってないのに、横っ腹が・・・・。 なんとか、堪えつつ走り続けると厳しい向かい風が・・・。 さすがに、ペースが落ちたようだがそこを乗り切ったら多少横っ腹が回復。 出来るだけペースを戻して、走りきった。 天気のせいが、ジョガーは少なめ。その代わりではないが、追浜高校の陸上部らしき一団がだらだら走ってきた。海に入っている体操服の一団も遠くに発見。 夏休みなのだな〜っと、再確認。 しかし、雨の中、よくやる。といっても、どうせ濡れるから関係ないのか。むしろ、雨の中走っている私の方が、「よくやるわ」って感じなのかも? しかし、今日はいい記録が出た。 本日 距離 5.21km 時間 28:07(平均時速11.12km/h 自己最速!!) BGMは スネオヘアー で行ってきました。 本日、雨のため、写真は無しで・・・。
by sora-87
| 2009-07-24 23:47
| 走ってきました
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