カテゴリ
以前の記事
2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 more... My Home Page
写真と絵本、イラスト、インディーズ(メジャーになった人もいますが・・・)な人々に興味のある方は、是非一度ご覧ください。
http://www.sora-87.com/ 検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
今日は、朝から仕事だった。
ということで、帰ってからジョグになった。 日暮れ近い時間とはいえ、今日は暑い。 走る前から、ボーッとしてる様な感じ。 とりあえず、スタート。目的はテキトーでいいやって感じ。考えられない。 とりあえず、昨日と同じコースで・・・ 途中、昨日足りなかった(6kmに)200m延ばそうかとも思ったが、そんな考えが甘いのはすぐに分かった。 まだ、1km程度なのに、もうキツい。 暑さというのは恐ろしい。 延ばすなんて気持ちは何処へやら。 あっさり却下。 ホントに今日は、2km手前からもう横っ腹がいたい。 ペースの方は、「イーブン、イーブン」と心で訴え続けて頑張ってみた。 今日も、BBQは花盛り。本日は大学生が多いようである。 ビキニギャル(おっさんな表現・・・)を横目にしながらも、今日はいっぱいいっぱい。 ハーハー状態で、通過。その後、海沿いコースで前方にジョギングおじさんを発見。 これをターゲットに、ガンバってみた。 なんとか、パスして丘側コースへ。 その後は、もうゴールのイメージのみで走りきった訳です。 しかし、今日はキツかった。 本日 距離 5.72km 時間 32:24(平均時速10.60km/h)やっぱ、少し昨日より落ちました。BGMは 寺田町グループ でいきました。ブルースです。夜のバーにぴったりです。 今日の八景島。
by sora-87
| 2009-08-03 23:04
| 走ってきました
|
ファン申請 |
||